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Strong Confidence
Docente
Strong Believer Academy
Categoria
STRONG
62
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Descrizione
Argomenti
Recensioni
Premesse e consapevolezze
1
Mappa del corso
Lezione testuale
2
Premesse e consapevolezze 1
28:29
3
Premesse e consapevolezze 2
12:44
4
Premesse e consapevolezze 3
08:50
5
Premesse e consapevolezze 4
18:48
Proteggiti
6
Il diario e l'autostima
20:42
7
Proteggiti dalle aspettative alte
19:14
8
Come riprogrammare la nostra voce interiore
08:13
9
Tipi di dialoghi interiori: parte 1
07:54
10
Voce interiore 2
14:29
11
Voce interiore 3
11:00
12
L'accettazione di sè
16:47
13
La consapevolezza di sè
23:05
14
Le distorsioni cognitive
19:32
15
Esercizio dello specchio per migliorare il tuo dialogo interno
07:53
16
Credenze limitanti
21:54
17
Euristica del giudizio
06:17
18
Il confronto e la visione del mondo
22:40
19
Visione del tuo potenziale
08:35
20
Come gestire le critiche esterne
16:22
21
Rafforzala senza dipendere dall'esterno
27:17
22
Il confronto con gli altri
21:28
23
Come liberarti del confronto
12:07
Potenziati
24
Potenziati e sii autentico
12:27
25
Loc of control
19:32
26
Sfrutta la dissonanza cognitiva
13:57
27
Potenzia la tua autostima con le sfide e i fallimenti
37:19
28
Ansia e autosabotaggio
10:00
29
Rafforzati con le esperienze negative
30:18
30
Potenzia il tuo modo di relazionarti
07:04
31
Il ciclo della fiducia in sè
14:40
32
Competenze per aumentare la fiducia in sè
11:44
Affidati
33
L'affidamento e l'autostima
16:37
Errori che abbassano l'autostima
34
Errori da evitare
14:17
Mantenere il progresso nel tempo
35
Come mantenere il progesso nel tempo
11:21
Approfondimenti
36
Sarai sempre insicuro
12:20
37
La sindrome dell'impostore, parte 1
20:22
38
La sindrome dell'impostore, parte 2
17:00
39
Come farsi rispettare
12:58
40
Esperienze emozionali correttive, parte 1
06:38
41
Esperienze emozionali correttive, parte 2
25:52
42
Come sbarazzarsi del giudizio degli altri e vivere serenamente, parte 1
29:44
43
Come sbarazzarsi del giudizio degli altri e vivere serenamente, parte 2
39:20
44
L'impatto della spiritualità sull'autostima, parte 1
09:19
45
L'impatto della spiritualità sull'autostima, parte 2
06:32
46
Autostima e impatto sulle relazioni: LA COPPIA
13:39
47
Autostima e impatto sulle relazioni: LA GENITORIALITA'
12:05
48
Autostima e impatto sulle relazioni: LA VITA SOCIALE
09:38
49
Autostima e impatto sulle relazioni: INTERLOCUTORI CON POCA AUTOSTIMA
21:24
50
Diario guidato per prendere decisioni
09:56
51
Diario guidato per la risoluzione dei problemi
14:30
52
Diario guidato per lavorare su un comportamento
32:12
53
Diario guidato per comprendere e canalizzare le proprie emozioni
19:15
54
Diario guidato per la sostituzione di paradigmi
21:57
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Strong Believer Academy
Categoria:
STRONG
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Dettagli del corso
Durata
14 ore, 48 minuti e 17 secondi
Lezioni
54
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